こんにちは！

いつまでも楽しく暮らすシニアを増やす

おか桃会でございます。

【目次】

認知症とパートナーシップとは

あなたには、日々の暮らしにおけるパートナーはいますか。
配偶者、子ども、ペット……さまざまな形があります。

認知症とともに生きる人々にとっても、パートナーが必要。
とくに、症状やその人自身の困りごとがわかって寄り添ってくれる存在が大きな支えとなります。

認知症パートナーの役割や付き合い方について学びました。

重要なのは〇の向き！肩のストレッチ

本日は理学療法士のスタッフとともに肩のストレッチを行いました。

スマホを触ったり、新聞や本を読んだり、運転したりと、現代人は日常生活で肩を酷使しがち。
お教室の合間でも「肩をほぐしたい」というご要望をよくいただきます。

今回は自分でできるストレッチのコツを聞き、なんと重要なのはあの「向き」だそう。
気になる方は、おか桃会のシニア向け教室でご一緒に動かしてみましょう。

実際していること・気になることを共有。終活×グループディスカッション

2期生の生徒さんも増え、以前に増してコミュニケーションが活発になって打ち解けてきた生徒さんたち。

今回はご自身やご家族の終活について、グループディスカッション形式でそれぞれの取り組みや思いを共有しました。

しなければならないとわかっていても、難しいこと。
方法がわかっても、家族の対話がうまくいかないこと。

自分の気持ちを決めかねていること。
世の中の動きが激しく、一度決めても再検討を要すること……

素朴な気持ちを共有し、スッキリしたというお声が続出しました。
今回いただいた疑問やリクエストを次回以降のお教室で叶えてまいります。
終活に取り組んでみたい方はぜひ、おか桃会の個別相談・教室系イベントをご活用ください。

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