こんにちは！

いつまでも楽しく暮らすシニアを増やす

おか桃会でございます。

朝は涼しくても、昼間になると陽射しが気になる！
ゴールデンウィーク明けで少し期間があいた今回のシニア向け教室、話に花が咲きました。

【目次】

チェックイン！

シニア向け教室で先日から取り入れているのが「チェックイン」。

会の冒頭に皆さんにバトンを回しながら、近況や伝えたいことを話します。
ネタがなくても「はい！今日も元気です」と声を出すのがルールです。

声を出すことも、認知症予防につながりますからね。

今回は、ゴールデンウィークに会ったご家族の話やお病気のこと、
気になること……いつもにまして話題豊富な時間。
スタッフもウルっときたお話を、次の項でご紹介しましょう。

2回も新聞に載ったのよ

おか桃会の生徒さん（シニア会員さん）は多才な方が多く、
手芸作家さんや画家さん、ちょっとかわった作物を育てる菜園のスペシャリスト、
野球に人生を捧げたスポーツマン、乗り物のことには話題が事欠かないプロ……
現役ばりばりの方が多数派です。

今回は、チェックイン時に伝えよう、と、かつて新聞に投稿して採用された記事を朗読してくださった方が。
ご両親のこと。楽しかったこと。子ども時代の想い。
あたたかく、その場に立っているような気持ちにさせてくださいました。

あなたは最近、心があたたかくなるような思い出を取り出していますか。

キーパーソンが思い浮かばない

前回からの続きで、「キーパーソン」が誰なのか、書き出してみるワークを行いました。

こんなときは誰に相談するだろう、手続は誰に頼めるだろう――

単に駆けつけてくれる人だけでなく、シチュエーションや頼りたい場面・内容によってポイントがあります。
終活やもしもの備えの第一歩。

「なんとかなるさ」と思えるには、周りを頼れると信じられてこそ。
おか桃会のシニア向け教室や現役世代向けサポート、企業向け研修・福利厚生プランでは、お一人おひとりの人生の物語を大切に、安心して暮らしていくための整理から丁寧にお手伝いしています。

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