こんにちは！
いつまでも楽しく暮らすシニアを増やす
おか桃会でございます。
大好評の手芸教室、2回目のレッスンが行われました。
レッスンに参加しない方もなんだか楽しそうです。
【目次】
大事なことは何度でも質問！命を守る復習タイム
冒頭、「前回のお教室で学んだ内容を復習したい」とリクエストをいただきました。
今回復習を行ったのは、救急車を呼ぶ判断をする基準と、心臓疾患の注意ポイント。
心臓に負荷がかかり、なんらかの症状が出る場合に、痛みや違和感が出やすい身体の部位を確認していきます。
ノートも見返しつつ、身体で覚えるのも良い脳トレになるのでおすすめですよ！
いよいよ完成！クリスマスリースづくり
待望の手芸教室の続きが開催されました。
今回皆さんで作っている「パフリース」は、布をつなぎあわせてパフのように綿を詰め、ドーナツ状にしていくもの。
手芸のプロである生徒さんがキットを組んでくださっているので、縫い物が苦手なスタッフにも作れました…。
ひとりで黙々とするのとは異なり、皆さんで質問し合ったり、できたものを見せ合ったりするのも楽しいものですね！
おか桃会の生徒さんには、アーティストや趣味に勤しむ方、お仕事で活躍される方が多いので、活躍がお披露目できるような会を設けることになりました。まずは生徒さん同士で発表しあうところからトライしてみる予定です。
アクティブ派の生徒さんと趣味の話
手芸教室に参加しない方とは、趣味や認知症予防の習慣のお話し会の席を設けました。
トライアスロンに参加したり、野球に勤しんだり、山に登ったり、知らない植物を育てたり……
身体を動かす趣味があるのは、健康に良いだけでなく、心の安定にもつながります。
お互いの趣味を知って盛り上がり、遊びの約束をする方も。
人生のどの段階でも、仲間や友達がいるって、細かなテクニックより大切なことかもしれませんね。
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