こんにちは!
いつまでも楽しく暮らすシニアを増やす
おか桃会でございます。
今回の講座ではタイムリーな話題もあったため、復習の時間を多めにとりました。
復習って、認知症予防にもおすすめなのです!
【目次】
おか桃会の学習スタイル―半返し縫い方式
![転倒予防の復習](https://okamomo.or.jp/cms/wp-content/uploads/2024/06/8a6a5781ccaba672502e6f225d142ea7-1024x576.png)
おか桃会のシニア向け講座では、復習の時間を意図的に多く設けています。
それは、復習し、思い出すことが認知症予防につながるからです。
たとえば前回の講座で関連する項目を学んだ時間が30分だとすると、
10分か、15分ほどは復習にあて、その次の内容に進むようなイメージです。
まるで半返し縫いをするような流れであるため、生徒さんやスタッフの間ではいつしか
「半返し縫い方式」とよばれるようになったとか、なっていないとか。
記憶を整理し、整理し始めた記憶を思い出すことで、より効果的に学習が進みます。
シニアの方だけでなく現役世代の方、お孫さん世代の方もぜひ、お試しくださいね!
この日は前回の転倒予防の話をしたあと、
足の機能の話、爪の話やお手入れについて学びました。
爪のお悩みがある方もいらっしゃり、ネイルケアの実演も行われました。
シニアだからこそある「あの支出」に注意!
![家計に関する座談会](https://okamomo.or.jp/cms/wp-content/uploads/2024/06/c3dfeb2d-5dcc-4173-abb4-68764a820295-1024x576.jpg)
家計に関する講座の続きの学びもありました。
復習として、人生における大きな支出はどんなものかと確認し、本題へ。
なんと、シニアだからこそ起こり得る大変な支出に着目してみると、会場が笑いに包まれました。
医療費でも、介護やお墓の費用でもない「ある支出」とは……?
スタッフも目を丸くしながら聞き、その支出の再検討をシミュレーションしはじめ、すぐ取り入れる!という声も聞かれました。
答えが気になる方は、スタッフまでご連絡くださいね。
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